TREINADOR
JULIO TOMAZ

Respeitando a sua história e construindo o seu futuro!

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Olá, eu sou Júlio Tomaz

Sou personal trainer e acredito que qualquer mudança começa através do conhecimento aplicado e gostaria de compartilhar com vocês um pouco da minha experiência e minhas aventuras pela nutrição, exercício físico, sono, hormônios, emagrecimento, hipertrofia... Gostaria de lhe mostrar como essas variáveis se conectam e como você pode usar essas informações para melhorar os seus resultados.

“Não existem milagres e nem atalhos… Cada um irá percorrer o seu caminho e o seu papel é lhe conduzir por esse percurso, oferecendo as estratégias mais adequadas para o seu objetivo”

Consultoria Online

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EMAGRECIMENTO

HIPERTROFIA

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ESTÉTICA

CORREÇÃO POSTURAL

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QUALIDADE DE VIDA

Eu sempre pratiquei musculação, mas houve uma fase em que eu estava sem rotina e sem tempo para me dedicar e, com isso, cada vez mais desmotivada. Quem nunca passou por isso, não é mesmo?! Como nutricionista, sei da importância da atividade física na minha vida e resolvi procurar o Júlio, pois sei da competência e qualidade no trabalho que ele realiza. E está sendo ótimo, gente! O Júlio é muito esforçado, consciente, incentivador, de confiança e um profissional atualizado! Melhorou meu rendimento, força, performance e é claro minha composição corporal. Estou adorando meus treinos e resultados.

Muito gratificante de ter escolhido um Personal muito experiente e preparado, sempre preocupado com o tipo e estrutura de cada corpo do seu aluno. Durante esses meses, tive resultados muito positivos, principalmente na parte postural que é onde tenho muitas alterações, por conta de dores e má formação estrutural. Tenho certeza que ainda irei ter muito mais evoluções daqui para frente, não vejo outro profissional na área tão competente e disposto a ajudar alcançar as minhas metas.”

O Júlio é um profissional fora da curva! Sua dedicação pela profissão e atenção com seus alunos é incrível! Uma pessoa super atualizada, estudiosa, que elabora cada treino personalizado. Sou aluna dele há anos e mesmo hoje morando em outra cidade, continuo com a consultoria e os resultados são visíveis! Responde qualquer dúvida rapidamente e está sempre disposto a ajudar! Recomendo de olhos fechados!!”

Já são seis anos de Personal…o diferencial de Júlio é o respeito a individualidade e a liberdade de comunicação. O trabalho dele é sério e focado. Os treinos são montados de acordo com minha necessidade e minha capacidade, buscando o meu máximo. Ele me ajuda a manter o equilíbrio em tudo, inclusive na minha alimentação que é o mais complicado para mim e a não desistir. Ele me dá segurança e tem um conhecimento fantástico de tudo e está sempre buscando mais. É o cara e merece todo meu reconhecimento profissional.

Procurei o Júlio em buscando melhorar a execução de alguns exercícios, alguns detalhes de assimetria e alguns vícios que adquiri durante anos de treino. A princípio seria apenas para montar um treino, então foi feito uma avaliação para analisar os pontos as serem melhorados. O treino foi montado com uma dinâmica que eu não conhecia, mesmo estando há muito tempo na musculação. Os resultados foram excelentes. Melhorei todos os movimentos e aprendi técnicas de execução que não me foram ensinadas e fizeram total diferença nos resultados. Hoje estamos com um planejamento de acompanhamento (personal) que acontece duas vezes por semana. Estou muito feliz com os resultados! O Júlio e um dos melhores profissionais que já conheci, muito competente e atencioso.”

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