Faça suas escolhas…

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🔥 Já reforçando que gosto muito de paçoca e como sim!!! Quero que entendam que se você está em processo de emagrecimento deve optar por alimentos com mais nutrientes e menos calorias na maioria das vezes. E desta forma poderá fazer refeições bem completas e ficará super satisfeito.

Alimentos com alta densidade calórica, como é o caso da paçoca, devem aparecer pontualmente. Pelo menos enquanto estiver em uma dieta com “poucas calorias”. E procure usar esses alimentos na refeição após o seu treino de musculação, se for possível é claro. Sem neura e sem radicalismo, mas com controle de calorias sim. Se não está emagrecendo precisa sim reduzir as calorias e existem diversas formas de se fazer isso.

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